2ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira Sábado Domingo
Musculação 06:00 às 22:00 06:00 às 22:00 06:00 às 22:00 06:00 às 22:00 06:00 às 22:00 08:00 às 14:00 09:00 às 12:00
Ginástica Localizada

06:00

08:15

09:30

13:00

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18:30

19:30

07:00

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06:00

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18:30

09:45  
Alongamento

07:00

10:40

18:30

10:45

09:40

10:40

16:45

18:30

10:45

07:00

10:40

09:30  
Spinning

07:00

18:30

19:30

20:30

08:00

10:30

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18:30

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07:00

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19:30

09:00

 
Meditação
de
Yôga
 

09:30

10:30

20:30

 

09:30

10:30

20:30

     
Abdominal 19:30 18:00 19:30 18:00 18:00    
Jump   19:30   19:30      
Ritmos 20:30   20:30        
Muay Thay   20:30   20:30      
rodape